bez jedzenia

a oto moja dieta 7.00 (śniadanie) płatki owsiane z orzechami mleko spozywcze 2% 1 jabłko serek wiejski ZAMIAST SERKA DAJ JAJA ILE TYCH PŁATKÓW I ORZECHÓW ?? 10.00 (II śniadanie) chelb razowy z szynka serem i pomidorami lub ogorkami 1 litr wody mineralnej niegazowanej WYWAL CHLEB DAJ JAKIEGOŚ KURCZAKA/RYBĘ 13.30(obiad) 1 piers z kurczaka [...]

po co ci silimaron ? nie dużo jedzenia bogatego w białko, ale normalnej zbilansowanej diety ci trzeba ciężko jest zrzucać tłuszcz, a robić masę. Jak nie jesteś pro to sie za to nie bierz daj ankietę bo bez niej ciężko coś doradzić

[...] i jednego dnia głodził, a następnego pozwalał zwierzakom na obżarstwo - ale tylko wieczorem! W innej klatce szczury miały jedzenia zawsze pod dostatkiem i korzystały z niego bez opamiętania." Nic dziwnego że chudły, skoro przez 47 godzin nic nie jadły. Przez jedną godzinę wieczorem nawet jakby jadły do pęknięcia nie są wstanie pokryć [...]

[...] Mnie mdli na widok jedzenia- jakiegokolwiek. Kupiłam już sobie wczoraj masło orzechowe, ktore kiedyś uwielbiałam. Jest stosunkowo zdrowe, bardzo kaloryczne, więc stwierdziałam, że bedzie dobre na przetrzymanie tego okresu dopóki apetyt nie wróci. Ale nie mogę nawet tego masła zjeść. A ten dibencozide można kupić bez recepty? Ile kosztuje?

To co piszesz jest bez sensu, zwracasz uwagę tylko i wyłącznie na cukry proste, a nie na jakość i stopień przetworzenia spożywanego jedzenia... Nie powinno, zwróć uwagę na indeks glikemiczny.

jeśli nie jestes w stanie pokryc 100% zapotrzebowania kalorycznego z "normalnego" jedzenia to najlepszy bedzie gainer, ale nic nie zastapi pelnowartosciowego naturalnego pozywienia wiec jesli masz czas na przygototwywanie posilkow to spokojnie obejdziesz sie bez odzywki.

Sama kreatyna nic ci nie da, jeśli nie będziesz jadł. Jeśli będziesz na dodatnim bilansie, jadł dobrze to i tak urośniesz nawet bez kreatyny ale jest to dobry dodatek. Osobiście polecam, bo z jedzenia nie dostarczysz tyle. Więcej po wypełnieniu ankiety.

[...] Carbo. Na pewno beda tobie proponowali roznego rodzaju kreatyny czy to monowodzian czy jablczan to masz jeszcze czas, przynajmniej z pol roku, daj miesnia na razie rosnac bez pomocy z zewnatrz, mozesz zaczekac do wiekszej stagnacji czyli dieta trening ok, zmiana treningu nei pomaga (nie rosniesz) to wtedy sie zainteresuj kreatyna dopiero. [...]

Takie portale internetowe jak i gazety w których wypisują bzdurne rady należy omijać. Druga sprawa że w wieku 15 lat nie potrzebujesz żadnych odżywek, bo wszystko bez problemu dostarczysz z jedzenia.

[...] odżywek, jak syntetyczne słodziki niekoniecznie muszą być zdrowe dla młodego organizmu. Natomiast zakwasić organizm można w młodym wieku równie dobrze złą dietą, nawet bez używania odżywek. Wystarczy jadać słodycze, fast-foody, unikać warzyw. Pod tym względem (zakwaszania) bym się tak nie bała szkodliwości odżywki, jeśli ktoś jej używa z [...]

podstawy: - dieta - trening - wyszukiwarka suplementy to niekoksy, to tylko skromny dodatek do jedzenia i treningu. nawetjesli na suple wydacz 5tys zl - lapka nieurosnie bez dobrej miski.

[...] Zrobisz jak pisze i moze nie bedziesz musiał nic kombinowac Kup Urtix jest to korzen pokrzywy Przy takich mikro dawkach testa przyblokuje estardiol.Ale nic nie rób na zapas Masz dobre libido wiec nie cuduj Zrób badania wtedy zobaczymy PS 1/4 tabletki co 2-3 dni ----ale bez badan NIE KOMBINUJ Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2014-04-11 14:45:18

nie bedzie ok, redline ma johe wiec jak chcesz zeby dzialala minimum 2 godziny przerwy od posilku zwlaszcza od wegli, chyba ze masz wersje bez johy, im blizej posilku wrzucasz spalacz pre-work czy cokolwiek to zmiejszasz dzialanie srodka o polowe albo wiecej stad tez biora sie opinie ludzi ze cos "dziala albo nie dziala" ktos wrzuca spalacz,johe [...]

wiem że kreatyna nie zwiększa apetytu :) ale siła masa podobnono na + Sama bez dobrej ilości jedzenia nie zadziała.

[...] na miliard różnych zmian o każdej porze dnia i nocy. Totalnie nie zwracam uwagi na to, czy to noc, czy dzień. Jem tak jak wypada z makro i rozkładu posiłków. Od 18 do 24 bez szamy? Umarłabym :D A tak na serio, to zjedz normalny posiłek. A jako, że to tak długo od poprzedniego jedzenia i pewnie kolejne miliard godzin do kolejnego, to wrzuć [...]

bez obrazy, ale patrzac po profilu to z micha dobrze nie jest nie tyle chodzi o ilosc jedzenia co o jakosc no chyba ze masz zamiar powiekszyc obwod pasa, to jedz byle co, byle duzo

[...] co na pewno nie pomaga w czerpaniu przyjemności z aktywności i jedzenia. Przynajmniej tak zakłada. Dobrze by było, jeśli masz taką ochotę określić sobie cel treningowy i bez "bzika" na siebie spojrzeć ;-) Wrzuć ankietę i to jak jadasz może nakreśli Ci się jakiś cel ;-) [...]

możesz brać spokojnie przez dłuższy czas bez przerwy 3-4 miechy, jednak przerwy są ważne w przypadku każdych supli bo jednak nasz organizm się przyzwyczaja do wszystkiego, nawet do zwykłego jedzenia

codziennie 3 kapsulki w czasie jedzenia,bez piramidki (tak mi polecono).cykl rowne 90 dni.Czytalem troche i z tego co wyczytalem to na odblok jakis tribulus.jakies leki oslonowe na watrobe konieczne?

[...] będzie dobry, mutant mass lub cos innego chcę aby na początek zastąpił chociaż jeden posiłek gainerem. Dalej będę mu wszczepiał dobre nawyki żywieniowe, tłumaczenie że bez diety sama siłownia mu nic nie da bo pocwiczy zmęczy się a zeżre jeszcze wiecej bardziej gównianego żarcia , jest jak rzucanie grochem o sciane. Zmieniony przez - ksn w [...]